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切りました✂

短くして、髪が結べなくなったけど

今回の髪型、お気に入りです🤗

小顔に見えるように切ってもらいました✌

しばらくは髪を振り乱しながらレッスンしようと思います😆

 

今日は1日可児でレッスン🙌

メガダンス➡サルセーション➡メガダンス

3本目のメガダンスのレッスンで上のウェアを忘れてしまい…😑

ブラトップオンリーでやったった💪

腕ムチムチ😙

ほんとはこの上にシャツを着る予定だった

レッスン中、私の荒ぶる二の腕により、後方に風が吹き荒れてました🙏

 

最近はサルセーションで露出が高めのウェアを着ることが多いのでだいぶ慣れてきたけど

袖がないウェアはまだちょっと抵抗がある😐

お腹は気にしないが腕を出すのが苦手

お腹だけは生まれつき脂肪がつきにくいんだよな🤔

みんなそれぞれ脂肪がつきやすい場所ってあるよね

私は下半身🙂

インストラクターとして、

堂々とブラトップ1枚&レギンス1枚でレッスンできるようになるのが目標💪✨

 

 

でも最近たまに思う

私を含めこの世の中は

なぜ太ることに対してマイナスなイメージが多くて

痩せてることが魅力的なんだろうか…🤔

太ってる=怠け なの?

 

私は学生の頃ぽっちゃりだった時期がありましたが

その前は病的に痩せてました

40キロあるかないか🤔

ある人に体型のことを指摘されたのがきっかけで無理なダイエットをしてました

痩せたことで

どんな洋服も似合うようになったし、周りから体型を褒められるようになったけど

心は健康じゃなかったな

太ることがこわくて食べられるものが限られていました

 

今は当時より筋肉も脂肪もついて10キロ多いけど

心の状態は良好です🥰

身体もよく動く💪

家族と食べるケーキはおいしいし

運動後、深夜に食べるモスバーガーも最高

太ることを気にせず大切な人と好きなものを食べられるのは本当に幸せ☺💕

 

インストラクターだから、もっとストイックであるべきなのかなぁ🤔

 

太っても痩せても

心が健康で身体が健康で幸せならそれでいいかな

今の自分をちゃんと愛してあげよう😌💕

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