未分類 BTS
今日は暑い日☀
晴れてると気持ちがいいですね🥰
実家でのんびりしながら、ひんやりあまおう🍓のアイスを食べてます😋
いちご大好き🍓🍓🍓
You Tubeを観ていたら…
ＢＴＳ！！✨✨
新...
2021-05
未分類 
未分類 6月サークルスケジュール
ブログをサボり気味😑
来月からのSALSATION with YUMAサークルのスケジュールです😍
6月から広いスタジオにお引越しです！場所&時間が変更となりました🙏
場所 アクティブいつきフィットネスクラブ ...
未分類 新作
JOIN.新作が出ました✨✨
是非ショップをチェックしてみてくださいね💕
オリジナルタオルも販売中です😍
今月末ぐらいまで受け付けてます🙌
どうぞ宜しくお願い致します!
未分類 ルタオ😍
本日もご参加ありがとうございました💕
ダイナミックの曲を新しくしました🙌
めちゃくちゃ下半身使います💪
お尻の筋肉痛はこれのおかげかな?🙂
お客様から頂いたルタオのチーズケーキ😍
...
未分類 お知らせ
You Tubeをみながら
美容院でカラー中✂🙂
仕上がりが楽しみだー💕💕
緊急事態宣言の影響で
夜のレッスンスケジュールに少し変更があります
月曜日
@イオン八事
19:00...
未分類 母の日
明日は母の日&お母さんの誕生日🙌🙌
ケーキでも買って帰ろうかなと思ってたら
お母さんが自分でチーズケーキを焼いてました😂
クオリティがどんどん上がってる😳
レッスン前だから2切れだけ食べました✨
おい...
未分類 体調
昨日の夜
ファイドウとメガダンスのレッスンを終えて
身体が重怠かったので
ご飯を食べずに寝たら体重が激減してました🙁
蒲郡爆食後は53キロあったのに😂
朝はたくさん食べたので体調が回復してきました💪（朝ごはん...
未分類 プロテインマニア
GWもサークルに足を運んで下さりありがとうございました💕
新曲いいでしょ?😍😍😍
今日も滝汗万歳🙌
長袖チームの皆さんはとくに滝汗でしたね😂
私は、ウェアにコーヒーこぼしてシミになっちゃい...
未分類 蒲郡
金曜日は1日蒲郡を満喫してきました🙌
人混みは避けて🙌
1番の目的は
海鮮丼を食べること☝
その前に…
いちご狩りへ🍓
学校の遠足で行った以来行ってなかったので
テンシ...
未分類 運動神経
お昼のレッスンを終えて
夜はROUND1へゴー🙌
ローラースケート…⛸
前回まったく前に進めなくて悔しかったのでリベンジです…
誰もいなくて貸し切り状態でした😳
今回こそは!!
あちゃー...