初参戦

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本日は東京へ🚅✨
スポルテックに向かってます🙌

家からラディカルウェアで来ちゃった😶
楽しみです♡

 

週末にケーキワンホールやスイーツ、ラーメンを大食いしたけど🎂🍩🍫🍜

一週間の運動量が多かったからか

体重減😦

人間の身体って不思議だな

6月末55kg→現在50.5kg

1ヶ月で落ちるペースが早いので

もう少しご飯の量を増やして調整しよう💪

 

最近完全栄養食として話題になっているベースフード✨

時間がない私はかなりお世話になってます🙌

甘い系のパンやカレーパン、ノーマルのパン

あとはパスタやクッキー等、種類豊富なので飽きない😋

なるべく自炊はするようにしてるけど

時間がない時は車で移動しながらパクパク食べてます

栄養のないお菓子を食べるより健康的かなぁ

個人差はあると思いますが

私は身体の調子が良くなりました😍

とくにカレーパンがお気に入り😙

 

気になる方は

こちらから買うとお得になるそうですよ☟

完全栄養食 BASE FOOD

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