本日は東京へ🚅✨
スポルテックに向かってます🙌

家からラディカルウェアで来ちゃった😶
楽しみです♡

　

週末にケーキワンホールやスイーツ、ラーメンを大食いしたけど🎂🍩🍫🍜

一週間の運動量が多かったからか

体重減😦

人間の身体って不思議だな

6月末55kg→現在50.5kg

1ヶ月で落ちるペースが早いので

もう少しご飯の量を増やして調整しよう💪

　

最近完全栄養食として話題になっているベースフード✨

時間がない私はかなりお世話になってます🙌

甘い系のパンやカレーパン、ノーマルのパン

あとはパスタやクッキー等、種類豊富なので飽きない😋

なるべく自炊はするようにしてるけど

時間がない時は車で移動しながらパクパク食べてます

栄養のないお菓子を食べるより健康的かなぁ

個人差はあると思いますが

私は身体の調子が良くなりました😍

とくにカレーパンがお気に入り😙

　

気になる方は

こちらから買うとお得になるそうですよ☟

https://shop.basefood.co.jp/lp/invite?code=inviteODk5MTg5OGQtMWIzMi00NmZlLThkY2ItMGI1OGNmNWMwZDg0LS0yODMyMTA=&utm_medium=official-site&utm_source=mypage&utm_campaign=invite-friends_mypage_url&argument=WTgLzY2D&dmai=a62a8368b657eb