実は
最近
膝裏の筋肉を痛めてしまいました
膝を曲げたり歩くのは痛いけど
レッスンはアドレナリンが出るからなのか
わりと動けます💪✨
ただ、キックとジャンプの動作ができません😢
いつもは激しめのレッスンでしたが
しばらくは少し強度を抑えたレッスンになります🙏
物足りなく感じさせてしまったらすみません🙏
今のところ代行は出さずに頑張ろうと思ってます🤗
皆さんの笑顔を見るのが私の生きがいなので!
なるべく休みたくない…🥺
怪我をしてても皆さんと動きたいのです🥺
ご迷惑をおかけします
どうぞ宜しくお願い致します😌