今週は暑かったなぁ

かと思いきや

今日は雨で寒い🙁💦

体調が崩れないようにしっかり管理しなくては💪

最近はコーン茶🌽にハマってます😍

こまめな水分補給を心掛けてますが

体重は減る一方😥

　

先日のサークルのお写真アップが遅くなりました🙏

最近はメンズが多い🤣🤣

いつもありがとうございます🥺💕

女子のみなさんもお待ちしてます🤗

　

　

明日から2日間、サルセーションのトレーニングを受講してきます

パワーアップした姿をお見せできるようしっかり学んできます💪😆