運動後なのでだいぶ低い数値になってしまいましたが💦

もしくは病み上がりだからか…🤔

ここ最近で1番良い結果なのでは?😳

昔は体脂肪率が35％ありましたが

その時に比べたらだいぶ変わりました🤣

あまり絞ると貧相になってしまうので脂肪も乗せつつ、筋量をつけていきたいです💪

暑すぎてあずきバーを5本食べました😍

最近ハマり過ぎてずっと食べてます

またストックしとかなきゃ😐