2023/12/29

🐾ご報告🐾

ブログをサボりすぎて反省中😅

もう数ヶ月更新していない、おそらく誰も見ていないであろうブログ…😗

誰か見てるー??🤣

今年もあと3日ですね~😳

 

さて、皆様にご報告があります!

1月から新しいチャレンジをスタートします✨

全力ストレッチ名古屋駅前店でストレッチトレーナーとしてお仕事させて頂きます!
もみほぐし&ストレッチの専門店です☺


私自身、怪我や自律神経の乱れによる不調で大好きなインストラクターのお仕事が出来ない時期がありました。
もともと心と身体のメンテナンスに興味がありましたがこれを機により深く学びたいと思うようになりました。

皆さんは日頃ストレッチをしていますか?

ストレッチには様々な効果があります🧐

・疲労回復
・怪我の予防
・パフォーマンスの向上
・姿勢改善
・リラックス
・ボディメイク

ストレッチの効果を最大限に得るには脱力状態で行うことが重要です☝
ひとりでストレッチをしようとするとどうしてもほかの部位に力が入ってしまい完全な脱力状態になりにくいのです。
ペアストレッチはトレーナーがアシストすることで通常よりも深く隅々まで筋肉を伸ばすことができます。

全力ストレッチは、アスリートやスポーツ愛好家だけでなく、日常生活で疲労や痛みを感じている人、ダイエットや美容に興味がある人にもおすすめの内容になっております😌

ご興味ありましたら、是非体験にいらしてくださいね🤗

あ、スタジオレッスンは続けます!
今までより本数は半分くらいに減ってしまいますが😳ストレッチトレーナー兼フィットネスインストラクターとして活動していきますので今後とも宜しくお願い致します🤲

ご予約はDM又はホットペッパービューティーから🙌❤
全力ストレッチ名古屋駅前店

https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000670221/

指名料が高いのがとってもとっても申し訳ないのですが、もし指名して頂けたら泣いて大喜びします!

お値段以上だと思って頂けるよう全力で頑張ります💪

宜しくお願い致します🤲

byお値段以上エトリ🎵 ←ニトリのCMのマネ

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